БАДы для красоты и здоровья

Comments

Красота изнутри

Красота идет изнутри. Уметь любить и быть любимыми, радоваться мелочам и помогать нуждающимся, прощать и не поддаваться гневу — все это, несомненно, помогает нам оставаться привлекательными, однако сегодня мы поговорим о более конкретных вещах, способных поддержать и даже вернуть красоту и молодость.

Когда организму не хватает базовых витаминов и микроэлементов, ни один дорогой крем, к сожалению, не сотворит чудес. Проблемы с внешностью, непосредственно связанные с физическим, психическим и сексуальным здоровьем, необходимо начинать решать прежде всего изнутри.

Этим летом мы с радостью представляем подборку наиболее действенных, на наш взгляд, биологически активных добавок (БАДов), которые могут значительно замедлить возрастные изменения, дать отпор свободным радикалам (главным виновникам старения), продлить молодость, красоту и повысить жизненный тонус.

Количество чудо-БАДов в обзоре выбрано нами не случайно: их ровно восемь, а, как известно, перевернутая восьмерка — это символ бесконечности. Как минимум на такой срок мы желаем вам сохранить свою привлекательность, а также здоровье тела и духа!

Ася Лутц 

 

БАДы не являются лекарственными средствами — перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом!

 

maxi hairВ состав добавки Maxi-Hair, разработанной против выпадения волос и для поддержания здоровья кожи и ногтевых пластин, входят ингредиенты исключительно высокого фармацевтического качества: минералы (медь, селен, цинк, кальций, кремний), витамины (С, А, Е, группы В, биотин), аминокислоты, являющиеся строительным материалом для белка, антиоксиданты, которые защищают от свободных радикалов, провоцирующих старение луковиц волос и организма в целом, а также метилсульфонилметан (MSM): этот серосодержащий компонент, при участии которого образуется коллаген, участвует в обновлении и восстановлении клеток кожи, благодаря чему эпидермис смягчается, становится эластичным и приобретает здоровый вид.

  • Country Life Maxi-Hair
  • 90 таблеток
  • не содержит глютена (сертификат GFCO)
  • biotheka.com
  • €28

 

NEL-01986-17Сложный структурный белок коллаген, составляющий основу соединительной ткани организма (костей, хрящей, сухожилий, кожи, ногтей, мышц) и обеспечивающий ее прочность, эластичность и молодость, — одно из самых фундаментальных средств, способных предотвратить старение. Прием коктейля Neocell Super Collagen из порошкового коллагена, состоящего из пептидов типов I, III и усиленного витамином С, способствующим усвоению аминокислот, дает организму необходимое сырье для пополнения запасов белка, а также стройматериалы для синтеза собственного коллагена. Пищевую добавку, полученную из ткани кожи быков, рекомендуется принимать ежедневно (профилактический курс — три месяца; как и все БАДы, добавка имеет накопительный эффект) за 30 минут до приема пищи или через два часа после него, растворив ложку порошка в воде, а лучше — в апельсиновом соке.

  • Neocell Super Collagen 6,600 mg Type 1&3
  • 198 g
  • не содержит ГМО, глютена
  • iherb.com
  • €10

 

terra-elements-bio-spirulina-pulver-125g(1)Уникальность сине-зеленой водоросли спирулина (Spirulina), живущей на планете уже сотни миллиардов лет, заключается в ее особенном биохимическом составе: в этом природном источнике питания сосредоточено около двух тысяч минералов, витаминов, незаменимых жирных аминокислот и растительных ферментов. Концентрация белка в водоросли, которой, кстати, уже заинтересовались в НАСА, достигает 70%, в десяти граммах спирулины содержится столько же бета-каротина, сколько в десяти (!) килограммах сушеной моркови, а одна столовая ложка сине-зеленого экстракта на 300% удовлетворяет суточную потребность в витамине В12. Каждый активный компонент спирулины обладает целебной мощью: аргинин очищает кровь, защищает от токсинов и повышает либидо, инозитол нормализует уровень холестерина, тиамин помогает при проблемах с нервной системой, тирозин обладает антивозрастными свойствами и предотвращает появление седины, фолиевая кислота необходима для образования гемоглобина, глютаминовая кислота — важнейшая пища для клеток мозга, которая к тому же снижает тягу к алкоголю. Также прием водорослей уменьшает проявления аллергии, в том числе сенной лихорадки. Отдельного внимания в составе спирулины заслуживает гамма-линоленовая кислота (ГЛК): это редкое (содержится в грудном молоке и немногих маслах) и ценное вещество выводит из организма токсины, улучшает клеточный метаболизм, способствует быстрому обновлению и заживлению клеток эпидермиса и предотвращает появление угрей. БАД можно применять и наружно — как маску — для сохранения эластичности (витамин Е), тонуса (витамин С) и молодости (В6, В5, А) кожи лица.

  • Terra Elements Bio Spirulina Pulver
  • 125 g
  • без глютена и лактозы
  • Vegan
  • «Печать БИО» (Bio-Siegel)
  • terraelements.de
  • €15

 

doctors best Q10Впервые в чистом виде коэнзим был получен в 1957 году американским ученым Фредериком Крейном путем выделения из тканей бычьего сердца. Это открытие, признанное одним из важнейших за последние десятилетия, не только доказало присутствие коэнзима в каждой клетке (его второе название — убихинон, то есть «вездесущий») и его жизненную необходимость для полноценной работы всего организма, но и приблизило человечество к давней мечте о вечной молодости.
Дряблость кожи, выпадение волос, ослабление сократительной способности миокарда, на котором сильнее всего сказывается дефицит Q10, — это последствия нарушения клеточного дыхания, «голодной диеты» клеток организма. БАД от компании Doctors Best обеспечивает наши миниатюрные двигатели полноценным питанием, что повышает производство, использование и накопление энергии, 95% которой вырабатывается исключительно с помощью Q10. Ежедневный прием добавки, сдобренной биопиреном, добываемым из черного перца и способствующим лучшему всасыванию коэнзима, добавит энергии, ускорит процесс обмена веществ в организме, снизит уровень холестерина, улучшит деятельность щитовидной и поджелудочной желез, уменьшит риск дегенеративных заболеваний и воспалений десен. Будучи стопроцентно естественным для человеческого организма антиоксидантом, Q10 защитит клетки от свободных радикалов.

  • Doctor’s Best CoQ10 with BioPerine 100 mg
  • 120 капсул
  • Vegan
  • для максимального усвоения принимать с жирной пищей или омега-3
  • iherb.com
  • €11

 

roobar-chia-coco-30g-bio-vegan-raw-glutenfree-1Продукция болгарской компании Roo’ Bar является одним из лучших подтверждений неоспоримого факта, что здоровая пища может и должна быть вкусной и небанальной: сыроедческие батончики (производятся при температуре ниже 42 °С) изготавливаются исключительно из органических продуктов, не содержат глютена, сои и сахара (используются только натуральные фруктовые сахара), их основа — финиковая паста, а главным козырем является гармоничное сочетание в начинке разнообразных суперфудов — растительных чемпионов по содержанию витаминов, микроэлементов и аминокислот. Наш выбор — фруктовая плитка с чиа, мякотью кокоса, шиповником и каплей лимонного масла: это идеальная подзарядка энергией и хорошим настроением (снэки повышают уровень серотонина) для успешного дня, а также источник легкоусвояемой формы белка, жирных кислот, инъекция витамина С и контроль за здоровым весом.

  • RooBar Energy Chia Coconut
  • 30 g
  • Vegan
  • европейский сертификат «Листок жизни. Органик», «Печать БИО» (Bio-Siegel)
  • сеть магазинов DM (dm.de)
  • €1,25

 

5 HTPПод длинным и большинству из нас неизвестным названием 5-гидрокситриптофан (5-НТР) скрывается природная аминокислота, преобразующаяся в головном мозге в химическое соединение серотонин — важнейший нейромедиатор, влияющий на аппетит и здоровый сон. Также этот «гормон счастья» создает ощущение эмоционального благополучия, помогает бороться с депрессиями, синдромами ПМС и хронической усталости. Эта добавка премиум-класса является незаменимым оздоравливающим средством для любителей «заедать» стресс (снижает уровень серотонина), а входящий в ее состав магний помогает избежать резких колебаний уровня сахара в крови, предупреждая тем самым острое чувство голода и уменьшая риск приступов неконтролируемого аппетита.

  • Solgar 5-HTP 100 mg
  • 90 вегетарианских капсул из растительной целлюлозы
  • кошерный продукт
  • €23
  • iherb.com

 

hyaluronicУвы, с возрастом количество гиалуроновой кислоты в организме неизбежно снижается, чему также способствуют вредные привычки, неправильное питание и плохая экология. От этого в первую очередь страдает наша кожа: «плывет» овал лица (гравитационный птоз), появляются морщины, нарушается водный баланс. Питьевая добавка Now Foods Liquid Hyaluronic Acid сочетает в себе гиалуроновую кислоту, витамины D, А, Е и другие питательные вещества, необходимые для формирования коллагена. Она поможет комплексно восполнить нехватку важного полисахарида, который вернет обезвоженной коже эластичность и тонус, защитит ее от агрессивного воздействия солнца в период пляжного сезона, укрепит мышечный каркас лица и устранит сухость глаз. Кроме того, гиалуроновая кислота — это незаменимая смазка для суставов, хрящей и связок, способная предотвратить артроз, радикулит и артрит. БАД идеально подходит для параллельного применения с гиалуроносодержащими косметическими препаратами для достижения максимального омолаживающего эффекта.

 

  • Now Foods Liquid Hyaluronic Acid (berry flavor) 100 mg
  • вегетарианская формула
  • подслащено ксилитом
  • iherb.com
  • €17

 

chyavanprash«Эликсир молодости», или «бальзам бессмертия», чаванпраш (Chzavanprash), рецепт которого насчитывает более пяти тысячелетий и который, если верить легенде, был создан прожившим без болезней тысячу лет мудрецом Чаваном из 49 трав и минералов из предгорий Гималаев, представляет собой сладковато-острую джемообразную массу темно-коричневого цвета. Ее основной компонент — индийский крыжовник амла, который признан самым богатым источником натурального витамина С (в нем его в 20 раз больше, чем в апельсиновом соке). В отличие от многих тонизирующих средств чаванпраш не только перебалансирует энергию тела, но и способствует усилению механизмов естественной саморегуляции организма. Также эта натуральная чудо-паста является природным биорегулятором, нормализующим обмен веществ, оказывает иммуномодулирующее действие, укрепляет эндокринную систему, сохраняет ткани молодыми, а мозг — бодрым и активным, регулирует деятельность ЖКТ и, будучи мощным антиоксидантом, нейтрализует свободные радикалы и удаляет «клеточный мусор», замедляя тем самым процесс старения и обеспечивая профилактику различных заболеваний. Аюрведический джем (взрослым рекомендуется принимать одну-две чайные ложки ежедневно) можно растворять в молоке, теплой воде или соке, а также намазывать на хлеб и крекеры.

 

Fotos: ayurveda-marktplatz.de, iherb.com, solgar.com, naturteil.de, terraelements.de, neocell.com

Comments ()